Międzyrzec Podlaski to bardzo dobre miejsce do uprawiania turystyki indywidualnej, opartej na wypoczynku w warunkach przyrodniczych. Agroturystyka, czy nawet ekoturystyka to podstawa wyróżniająca tutejszy rynek pracy.
Agro i eko
Teren jest czysty, bogaty w ekologiczne uprawy o niesamowitych walorach smakowych. Uzupełnienie bazy agroturystycznej w zdrową żywność to obecnie strzał w dziesiątkę i wpisanie się w trendy bycia eko na wielu polach. Mamy więc drugi filar gospodarki lokalnej, czyli uprawy.
Sporty
Dodatkowo w połączeniu z turystycznym profilem miejscowości rozwija się podstrefa turystyczna związana z kwalifikowaną i specjalistyczną odnogą wypoczynku. To oznacza, że kajakarstwo i żeglarstwo stanowi podstawę sportów oferowanych dla i wybieranych przez turystów tu przybywających.
Myślistwo
Niezbyt chlubnym, ale jednak rozwijającym się sektorem należącym do turystyki jest myślistwo. Bogata fauna tutejszych lasów jest niestety poligonem dla myśliwych. Jednak największą atrakcją są same tereny.
Odpoczynek
Piękne akweny wodne, pagórki, lasy, a nawet piaszczyste wydmy. Amatorzy wędrówek leśnych mogą rozkoszować się dorodnymi gatunkami grzybów oraz pełnymi owocami w sezonie letnim. Ilość ścieżek spacerowych i rowerowych to także duży plus dla regionu. Dodatkowo bogata kultura ludowa obecna na tym terenie oraz zabytki architektoniczne wzmagają ruch turystyczny.